• Войти в воду вместе со взрослым

• Присесть, погрузиться в воду до подбородка, до носа

• Передвижение по дну на руках и на мелком месте

• На суше сделать вдох и выдохнуть, не открывая рта

• Опустить губы в воду и выдохнуть

• В положении сидя опираясь сзади на предплечья выполнить поочередные движения ногами вверх- вниз

• Лечь на скамейку на живот и опираясь на ладони выполнить поочередные движения ногами вверх- вниз

• На суше из разных положений (стоя, сидя, лежа) выполнить одновременно двумя руками большие круги

• На суше выполнить большие круги поочередно то правой, то левой рукой (стоя, сидя, лежа)

• Пробежать друг за другом по рыхлому (или влажному) песку, ступая по следам, оставленным впереди бегущим

• Пробежать друг за другом по мелкой воде, поднимая брызг.

Если любишь ты купаться,

Научись с водой общаться!

Игры и забавы в воде и у воды

«Фонтан» Несколько детей (4-6) становятся на мелком месте в круг. Затем они садятся на дно и, опираясь на руки, вытягивают ноги. По сигналу все одновременно начинают движения ногами вверх- вниз, поднимая фонтан брызг.

• «Невод» Играющие делятся на рыбаков (2 ребенка) и рыбок. Рыбаки берутся за руки, по сигналу бегут за одной из рыбок, стараясь окружить ее. Пойманная рыбка становится рыбаком и присоединяется к ловящим, и так образуется длинный невод. Ловящим надо крепко держаться за руки, т.к. разорванным неводом рыбу ловить нельзя.

• «Водолазы» Взрослый опускает на дно несколько хорошо заметных под водой предметов. Играющие по очереди ныряют, доставая предметы со дна.

• «Усатый сом» Выбирают водящего – «сома», все дети становятся шеренгой лицом к берегу в воде по пояс. Взрослый произносит:

Рыбки, рыбки, не зевайте!

Поскорее уплывайте.

Сом усами шевелит,

Все на берег, он не спит!

Последние слова служат сигналом, по которому дети выбегают на берег.

Сом может поймать рыбу только в воде, на берег ему выходить нельзя.

• «Морской бой» Дети становятся в парах лицом друг к другу на глубине по пояс на расстоянии 2 шагов. По сигналу они начинают брызгаться, стараются заставить противника отступить. Бой заканчивается по сигналу, а затем после небольшого перерыва возобновляется.

• «Зеркальце» Дети стоят в кругу, держась за руки. Водящий стоит в центре круга, выполняет любое движение. Дети, опустив руки, должны повторить это движение.

Если любишь ты купаться,

Научись с водой общаться!

ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ!

Безопасность на воде и у воды

• С самого начала познакомьте детей с правилами безопасности поведения у воды и в воде

• Дети не должны заходить в воду без разрешения и соответствующего надзора со стороны взрослого, умеющего плавать. Не умеющие плавать дети должны оставаться в неглубокой части водоема

• Входите в воду не сразу, а постепенно

•  Не входите в воду разгоряченными, лучше выждать какое- то время

• Плавайте в хорошую погоду и светлое время суток

• Не умеющие плавать дети, находясь в воде не должны пользоваться надувными матрацами

• Не следует догонять уплывшую игрушку. Можно незаметно для себя очутиться далеко от берега

• Не стой и не играй в тех местах, откуда можно упасть в воду (край пристани, мост, крутой берег)

• Нельзя заплывать за буйки (даже если ты чемпион мира среди дошкольников по заплыву за буйки)

Чтобы нам здоровым быть,

Будем мы с водой дружить